技能 360 – 养成良好的习惯 (1)

Business English 360 - Developing Good Habits 1

欢迎回到 商务英语 技能 360 播客,我们探讨如何养成良好的习惯以在工作中取得成功.

新的一年的开始似乎是做出重大决定的最佳时机, 或对自己承诺. 你会立即给人们回电话. 您将保持桌面整洁. 新电子邮件一进来你就会停止阅读. 你会更好地管理你的时间. 做出这些决定确实感觉很棒. 但感觉不太好的是二月份意识到你没有兑现任何承诺.

在大多数情况下, 问题在于人们直觉地认为设定一个目标或制定一个决议就足够了. 但事实并非如此. 在不考虑支持特定习惯或行为的系统的情况下设定目标是没有用的. 意图还不够. 你需要分解习惯周围发生的事情, 好与坏, 并为正确的行为创造正确的条件.

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