Compétences 360 – Développer de bonnes habitudes (1)
Bienvenue à nouveau au Anglais des affaires Compétences 360 podcast sur la façon de développer de bonnes habitudes pour réussir au travail.
Le début d’une nouvelle année semble être le bon moment pour prendre de grandes résolutions, ou te promets. Vous allez rappeler les gens rapidement. Vous allez garder un bureau bien rangé. Vous allez arrêter de lire les nouveaux e-mails dès leur arrivée. Vous allez mieux gérer votre temps. C'est vraiment génial de prendre ces résolutions. Mais ce qui ne fait pas du bien, c’est de réaliser en février que vous n’avez tenu aucune de vos promesses..
Dans la plupart des cas, le problème est que les gens croient intuitivement qu'il suffit de se fixer un objectif ou de prendre une résolution.. Mais ce n'est pas. Se fixer un objectif sans examiner les systèmes qui soutiennent des habitudes ou des comportements spécifiques est inutile. L'intention ne suffit pas. Vous devez décomposer ce qui se passe autour des habitudes, à la fois bon et mauvais, et créer les bonnes conditions pour les bons comportements.
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